mohl by vás zajímat Amslerova mřížka

Diskuze: mohl by vás zajímat Amslerova mřížka

Diskuze založena: 18. Února 2011 - 6:54
Autor/ka diskuze: Barča

Amslerova mřížkaAmslerova mřížka je čtverečková síť s fixačním bodem uprostřed. Používejte ji denně nebo alespoň jednou týdně. Nasaďte si brýle na čtení a zakryjte si jedno oko (např. složeným ubrouskem). Dívejte se pouze na černý bod uprostřed obrázku, nepohybujte okem po celé čtvercové síti. Položte si otázku, zda je čtvercová síť pravidelná, zda některé čtverce nechybí nebo nejsou deformovány. Opakujte zkoušku každým okem zvlášť. Pokud zjistíte, že se čtvercovou sítí něco není v pořádku, neváhejte to oznámit očnímu lékaři.

Pozorujete-li pokřivení obrazu, vypadávají-li vám v textu písmena, máte-li potíže s rozeznáváním obličejů, nebo dokonce vidíte-li tmavou skvrnu v zorném poli, měli byste pomyslet na možnost, že trpíte makulární degenerací. Doporučujeme vám tento postup:

• Zakrývejte si střídavě obě oči, abyste zjistili, které oko je postiženo.
• Zkoušejte, nemáte-li deformované linie – pohledem na čtvercovou síť (obklady v koupelně, křížovky, čtverečkovaný papír apod.). Máte-li k dispozici Amslerovu mřížku, použijte ji podle návodu.
• Obraťte se na svého očního lékaře či přímo na specializované sítnicové pracoviště.

Chceš li vědět víc, klepni na odkaz – http://www.vitalplus.org/article.php?article=370

Včerejšek je historii.Zítřek tajemstvím.Dnešek je dar.

Odpovědět

Poznámka ke komerčním sdělením:
Pomáhejte nám zde udržovat kvalitní diskuzi. Nevkládejte proto do diskuze příspěvky, jejichž primárním účelem je komerční sdělení. Budou automaticky mazány. V případě zájmu o reklamu na Světě seniorů nás kontaktujte.

Poznámka k diskuzi:
Diskuzní příspěvky jsou seřazeny chronologicky. Čím je příspěvek výše, tím je novější.

Chcete napsat komentář?

Oči

24. Března 2011 - 11:51 — babčahanča

Není to normální,mě to dělá nemocné oko, zdravé ne , je to zkouška očního nervu. Hanča

Nech si vyšetřit oči na přístrojích / já za to platím 500Kč/, nebo asi stačí očním lékařem .Ale to bude dobré! Přeji zdraví, Hanča

babčahanča

Pro možnost psaní komentářů se přihlašte nebo zaregistrujte.

pro akčibab

23. Března 2011 - 22:48 — Barča

Je to trochu podivný.Rozhodně se poraď s lékařem,protože jak ti to má správně reagovat tam máš určeno. zdravím

Včerejšek je historii.Zítřek tajemstvím.Dnešek je dar.

Pro možnost psaní komentářů se přihlašte nebo zaregistrujte.

Pro Barču Amslerova mřížka

23. Března 2011 - 21:48 — Akčibab

Barčo, já se vracím k té Amslerově mřížce, je to zajímavé, zkoušela jsem to, vidím všechno pravidelně, ale po určité době se celá mřížka začerní a z černého bodu se stane bílý. Tak nevím, zda je to dobře. Zdraví Dana Dagmara

Jo a jinak posíláš zajímavé věci, kde to nacházíš?

Trpělivost přináší růže

Pro možnost psaní komentářů se přihlašte nebo zaregistrujte.

Rozdíl mezi kamarádem a přítelem

22. Března 2011 - 17:54 — Barča

Rozdíl mezi kamarádem a přítelem.

Jaký je rozdíl mezi kamarádem a přítelem.

Když Tě navštíví kamarád chová se jako host, ale opravdový přítel otevře a obslouží se..... Kamarád Tě nikdy neviděl plakat, ale příteli se chvějí ramena,když vidí Tvé slzy.... Kamarád nezná jména Tvých rodičů, ale přítel má jejich telefonní čísla i adresy ve svém notýsku.Kamarád přinese lahvinku vína na Tvé narozeniny, ale přítel přijde dříve a zeptá se, s čím Ti může pomoci a po skončení oslav zůstane, aby Ti pomohl s úklidem.. Kamarád nesnáší, když mu voláš, jestliže už šel spát, ale přítel se ptá, proč jsi mu tak dlouho nezavolal.. Kamarád si s Tebou rád pokecá, ale přítel Tě vyslechne, když máš romantickou lásku i problémyKamarád si myslí, že přátelství skončilo, jestliže jste se pohádali, ale přítel Ti po hádce zavolá.Kamarád si myslí, že jsi tady vždy jen pro něho, ale přítel je zde pořád pro Tebe..

KDO CHCE - NAJDE

Včerejšek je historii.Zítřek tajemstvím.Dnešek je dar.

Pro možnost psaní komentářů se přihlašte nebo zaregistrujte.

záznamník nepřítomných důchodců

13. Března 2011 - 9:18 — Barča

Telefonát, / na záznamníku /, který mě zaujal.

"dobré jitro ........ momentálně nejsme doma. Po zaznění zvukového signálu zanechte prosím vzkaz.

- jestliže jste jedno z našich dětí, zmáčkněte jedničku a dále zvolte číslo od jedné do pěti podle pořadí,

jak jste se nám narodili, abychom věděli, koho z vás máme očekávat.

- jestliže potřebujete, abychom vám hlídali vaše děti, zmáčkněte dvojku

- potřebujete-li si půjčit naše auto, zmáčkněte trojku

- jestliže potřebujete, abychom vám vyprali a vyžehlili prádlo, zmáčkněte čtyřku

- chcete-li, aby dnes u nás spala vnoučata, zmáčkněte pětku

- jestli chcete, abychom vyzvedli vnoučata ze školy, pak zmáčkněte šestku

- jestliže chcete, abychom uvařili na neděli, nebo vám nedělní oběd doručili k vám domů, zmáčkněte sedmičku

- chcete-li příjít najíst se k nám, zmáčkněte osmičku

- potřebujete-li od nás peníze, zmáčkněte devítku

Máte-li v úmyslu pozvat nás na večeři nebo nás vzít do divadla....................začněte hovořit, posloucháme!!!!!!!"

Včerejšek je historii.Zítřek tajemstvím.Dnešek je dar.

Pro možnost psaní komentářů se přihlašte nebo zaregistrujte.

Mohlo by vás zajímat

11. Března 2011 - 23:29 — Barča

Zkus se podívat na Amslerova mřížka. Občas tam nakukuju a zkouším.Oči máme jen jedny.zdravím

Včerejšek je historii.Zítřek tajemstvím.Dnešek je dar.

Pro možnost psaní komentářů se přihlašte nebo zaregistrujte.

hra - postřeh

11. Března 2011 - 21:06 — Barča

Myslím, že to je docela dobrá hra pro nás seniory. Hrami si bystříme mozek Posílám odkaz ..zdravím

http://www.ibogleif.dk/spil/flashspil/minigolf/minigolf.swf

Včerejšek je historii.Zítřek tajemstvím.Dnešek je dar.

Pro možnost psaní komentářů se přihlašte nebo zaregistrujte.

mohlo by vás zajímat

11. Března 2011 - 20:40 — Barča

Brzy bude jaro a s ním přijdou i klíšťata. Třeba se vám bude líbit vyrobit si proti nim tinkturu.Jak jsem koupila, tak prodávám. zdravím

Návod na přípravu tinktury proti klíšťatům

Složení: 1 pytlík rozmarýnu, 1 lžíce bílého vinného octa, 1 l vody.

Postup přípravy:

1. 1 litr vody přivedeme do varu.

2. Odstavíme a vložíme rozmarýn, louhujeme do vychladnutí.

3. Po vyluhování a vychládnutí přefiltrujeme a přidáme 1 lžící bílého vinného octa.

4. Uchováváme v ledničce.

Návod na používání:

1. Tinkturu naplníme do prázdného rozstřikovače (např. po okeně)

2. Před vycházkou do lesa nebo na zahradu či chatu po těle rozstříknout tinkturu.

Tento přípravek je naprosto 100 % účinný. Žádné klíště se nepřichytne.

Žij život beze strachu, postav se všem překážkám a věz, že jsi schopen je překonat.

Včerejšek je historii.Zítřek tajemstvím.Dnešek je dar.

Pro možnost psaní komentářů se přihlašte nebo zaregistrujte.

mohlo by vás zajímat

11. Března 2011 - 20:33 — Barča

8 fíglů, jak přežít zimu bez nemocí

1. Pomocník z domácnosti: Olivový olej
Jak pomáhá: Zvláčňuje popraskané ruce a rty

Předtím, než vyjdete do zimy, potřete si ruce a rty olivovým olejem. Funguje také obyčejné máslo či margarín, ale na rozdíl od olivového oleje se tak dobře nevsáknou.

2. Pomocník z domácnosti: Váleček
Jak pomáhá: Zahřeje nohy

Jeden z nejjednodušších způsobů, jak se zbavit studených nohou je masáž válečkem. Jezděte jím po chodidlech po dobu 3 minut. Váleček má ještě jeden blahodárný vliv. Pomůže vám natáhnout šlachy, takže se vám bude snáze chodit po vánočních nákupech.

3. Pomocník z domácnosti: Kuřecí polévka
Jak pomáhá: Zmírňuje příznaky nachlazení

Při nachlazení pijte nejen dostatek tekutin, ale dopřejte si i dva talíře kuřecí polévky denně. Většinu infekcí dýchacího ústrojí způsobuje produkce bílých krvinek, kterým se říká neurophily, ty zvyšují produkci hlenu. Kuřecí polévka zabraňuje tvorbě neurophilů.

4. Pomocník z domácnosti: Láhev horké vody
Jak pomáhá: Posiluje imunitu

Kdykoliv cítíte, že na vás »něco leze«, přiložte láhev s horkou vodou k vašemu hrudníku. Přesně pod hrudní kostí se nachází brzlík, který vytváří T-lymfocyty, buňky, jež jsou základem obranných funkcí organismu. Teplem jejich činnost posílíte.

5. Pomocník z domácnosti: Láhev whisky
Jak pomáhá: Likviduje bolest v krku

Někteří odborníci doporučují kloktat whisky s vodou. To by bylo ale zbytečné plýtvání. Úplně nejlepší je whisku vypít. Připravte si ozdravný nápoj. Vymačkejte půlku citronu, přidejte trochu horké vody, lžíci whisky a lžičku medu. Pokud nepijete alkohol, kloktejte slanou vodu.

6. Pomocník z domácnosti: Žvýkačka bez cukru
Jak pomáhá: Udržuje v kondici uši

Zánět uší patří k nepříjemným bolestem. Bohužel patří k častým nemocem zimního období. Při chřipce se smrkáním dostává hlen i do ušní trubice. Podle vědců se ale riziko, že onemocníte zánětem ucha snižuje o polovinu, žvýkáte-li pětkrát denně. Akt žvýkání totiž posouvá hlen z ucha. Sladidlo xylitol, které se dává do žvýkaček bez cukru navíc napadá bakterie, které problém způsobují.

7. Pomocník z domácnosti: Polštář navíc
Jak pomáhá: Ničí kašel

Pokud trpíte kašlem, určitě vám neuniklo, že váš stav se v noci zhoršuje. Je to proto, že se řasinky, kterým se říká cilia a které se vyskytují kolem plic a průdušek, narovnají a nemohou posouvat vrstvu hlenu. Hlen se pak hromadí, což způsobuje kašel. Když si hlavu podepřete polštářem navíc, chloupky zůstanou v původním stavu. Pokud netrpíte hlenovým kašlem, ale spíše suchým a šimravým kašlem, zkuste si dát prst do ucha a lehce jím zatřást.

8. Pomocník z domácnosti: Žárovka
Jak pomáhá: Zlepšuje náladu

V zimě se častěji cítíme pod psa. Nedostatek sluníčka snižuje hladinu hormonu štěstí serotoninu. Minutové cvičení s žárovkou vám jej pomůže doplnit. Sedněte si do místnosti, ve které můžete zhasnout. Vezměte posuvnou lampu s 60wattovou žárovkou. Posaďte se metr od lampy, ujistěte se, že ji můžete zhasnout z místa, na němž sedíte. Rozsviťte lampu a dívejte se do ní jednu minutu. Pak ji zhasněte, zavřete oči a soustřeďte se na záblesk světla, které máte před sebou, dokud nezmizí.

■ Vlhké ponožky proti rýmě
První pomoc na ucpaný nos? Zkuste své nohy nejprve ponořit do horké vody, potom namočte pár ponožek do studené vody, vyždímejte je a dejte si je na nohy. Přes ně si oblečte ještě pár čistých a suchých ponožek a šup do postele. Vlhké ponožky zlepší krevní oběh, což pomůže i vašemu ucpanému nosu.

■ Aspirin proti lupům
Rozpusťte 3 aspiriny ve vašem šamponu. Lupů se tak zázračně zbavíte, aniž byste si museli kupovat speciální drahé kúry.

■ Vyfoukejte ušní maz
Uši si na chvilku vyfénujte. Stačí pár sekund a maz se rozpustí.

■ Bramborou proti ječnému zrnu
Bramboru dejte do mikrovlnky, rozpulte ji a zabalte do hadříku. Když vychladne tak, že je možné ji vzít do ruky, přidržte ji u oka na 10 minut.

■ Jahody proti ﬂekům na zubech
Třete zuby jahodou. Přírodní kyseliny pomáhají vyčistit skvrny na zubech.

■ Smích vyléčí střeva
Dobrá nálada léčí. Dokonce i vaše střeva. Smích z plna hrdla jim zajistí dokonalou masáž.

■ Čokoláda na krk
Pokud vás škrábe v krku, zkuste čokoládu. Theobromine, který obsahuje kakao, totiž potlačuje nervové senzory a tím mírní bolest v krku.

■ Zrníčka proti zápachu z úst
Nepříjemného zápachu z úst se zbavíte žvýkáním kávových zrnek.

■ Čaj pro voňavé nohy
Louhujte dva sáčky čaje v půl litru vody po dobu 15 minut. Výluh zřeďte dvěma litry vody a ponořte do něj nohy na 30 minut.

■ Na třísky mýdlem
Směs mýdla a hnědého cukru umístěte na náplast. Přiložte na třísku. Do rána je pryč.

■ Bramborou proti únavě
Nakrájejte umytou a oloupanou bramboru a na noc ji ponořte do sklenice studené vody. Vodu z brambory ráno vypijte.

■ Kečup pro blondýnky
Pokud vaše vlasy kvůli chloru v bazénu zezelenaly, potřete je kečupem a na 30 minut zabalte do fólie. Poté je opláchněte. Červené barvivo z kečupu zelenou zneutralizuje.

■ Koupel proti bolehlavu
Ponořte si nohy do horké vody. Krev vám bude proudit do nohou a tlak, který je v hlavě, zmizí. Při úporné bolesti přidejte do vody rozemletá hořčičná semínka.

■ Korek proti krvácení z nosu
Sedněte si nad umyvadlo a dejte si špunt mezi zuby. Nebo na zadní stranu krku přiložte svazek studených klíčů. Náhlý chlad způsobí, že se stáhnou krevní cévy ve vašem nose.

■ Banány na bradavice
Jednou denně po koupeli přikládejte na bradavice vnitřek z banánové slupky. Po týdnu bude bradavice měkčí a zmizí bolest, po dvou týdnech se viditelně scvrkne. Po léčbě, která by měla trvat maximálně 6 týdnů, úplně zmizí.

■ Máslo proti škytavce
Snězte lžičku burákového másla.

■ Na bolest hlavy s tužkou
Většinu bolestí hlavy způsobuje napětí svalů. Až bolest udeří, dejte si tužku mezi zuby. Nekousejte! Odpočinou si obličejové svaly a bolesti se zbavíte. Pro ještě větší úlevu otočte hlavou čtyřikrát na každou stranu. Pomůže také, když vypijete šálek silné kávy.

■ Čajový sáček na afty
Dejte si do pusy navlhčený sáček s čajem. Vydržte pět minut. Pokud máte opar, přiložte jej na opar.

■ Med na ranky
Malé ranky a škrábnutí se lépe zahojí, když je pokapete trochou medu. Med je antiseptikum, které pomůže vaše zranění očistit. Med působí protizánětově a ranka se bude rychleji hojit.

■ Soda na plísně
Přidejte do trochy vody lžíci jedlé sody a namažte si tím prsty u nohou. Opláchněte je, usušte je a poprašte kukuřičnou moukou.

■ Zubní pasta na štípance
Štípanec potřete co nejrychleji zubní pastou. Nebude vás svědit a nenateče.

Včerejšek je historii.Zítřek tajemstvím.Dnešek je dar.

Pro možnost psaní komentářů se přihlašte nebo zaregistrujte.

Bála jsem se podívat, že to bude zase fanatik...

18. Února 2011 - 10:23 — babčahanča

Naštěstí Amsler je mi znám a tak jsem si vyzkoušela oči- mé levé- nic nového- začerňuje se mi okolí bodu ,v intervalech proudění krve, ale pravé je dobré...Já jsem každý čtvrt roku u očního na kontrolách a jednou za půl až rok na té nemocniční důkladné.To zakřivení měla moje mamaka v 90 letech a moc jí to vadilo, stále si myslila, že jí to paní primařka spraví- jó , do nedonečna to nejde..

babčahanča

Pro možnost psaní komentářů se přihlašte nebo zaregistrujte.

Svět seniorů

Hledej: